いまRay（レイ）専属モデルで女優、逃走中にも出演されている岡崎紗絵さんの抜群のプロポーションについて調べてみました。
可愛いルックスでドラマにも引っ張りだこですよね!
気になる身長やスリーサイズ、ダイエット方法をまとめてみたので、ぜひご覧ください!
岡崎紗絵の身長やスリーサイズは?
岡崎紗絵のプロフィール
- 生年月日 1995年11月2日
- 出身地 愛知県
- 血液型 B型
- 職業 Ray専属モデル、女優
身長は165㎝で体重は非公開ですが、推定45㎏前後ほどだと言われています。スリーサイズも残念ながら公表されていません。
ですが、体重や画像から推定 B72 W53 H80でないかと噂されているようです。理想のモデル体型ですね!
水着姿になるとさらにスタイルが協調されますね!
ウエストの細さにもびっくりですが、胸のカップ数もBかCではないかと言われています。
さすがモデルさんです! どんな風に体型を維持しているのか、さっそく見ていきましょう!
岡崎紗絵はダイエットしてる?
岡崎紗絵さんはMODELPRESSのインタビューでスタイルキープを聞かれた際に応えていました。
スタイルキープの為に、間食は控えるようにしています。お肉が好きで、つい偏りがちになってしまうので、バランスを考えて野菜を採るようにしたり、朝はアボカドやフルーツを使ったヘルシーなメニューを作るようにしています。
引用元：MODELPRESS
モデルになって大変だったことは食生活を変えることだったそうで、お肉が大好物だそうで偏ったバランスを整えるのに苦労したとか。
他にも撮影の合間にできる『ながらダイエット』を実践しているそうです。その方法は、
- 電車の中で立っている時はつり革につかまりながらお尻を引き締め、立っている時は内ももに力を入れお尻を意識する
- 歩くときは大股で速めの速度を意識する
- 家にいるときは横向きに寝ながら上側の足の上げ下げ
なんでも、
『ストイックなトレーニングは続けるのが難しいと考えたようで日常の中でできる運動を取り入れたほうが続けられる』
とのこと。自分にあった方法を続けていくのが、スタイルキープの秘訣なんですね!
岡崎紗絵の美肌の秘訣は?
岡崎紗絵さんの肌は乾燥肌に悩んでいるそうなので日中の保湿を大事にしているそうです。
さっそく見ていきましょう!
メイク前の化粧水はたっぷり
メイク前にしっかりと保湿して水分を肌に入れると毛穴に余分な化粧品も入らず、ファンデーションが薄くても綺麗に仕上がるので、
化粧水でコットンパックをしたりしてたっぷり水分を入れることをメイクの方に教わって実践されているそうです。
基礎化粧品は『ライフォース』シリーズを愛用中。
浸透率がとても高く肌にぐんぐんとはいっていきしっとりとした潤いが保たれている気がするので冬の乾燥する時期もこれで乗り切るんだそう!
リンパマッサージで小顔をキープ
岡崎紗絵さんは少しでも顔がすっきりして見えるように自宅で毎日リンパマッサージをされているそうです。
※滑りにくい時は乳液やオイルを手に取って使用
- 両手でピースを作り、人差し指と中指で顎を挟み顎先から耳下に向かって指を滑らせます。
- リンパを流しているイメージで耳下から首、鎖骨のほうへ指を滑らせる。
- 次に頬骨を挟むように両手を置き鼻側から耳側へ向かって指を滑らせる。耳まで来たら耳の脇から首、鎖骨へ流す。
※１～３を数回繰り返します
週2,3回はスペシャルケア
岡崎紗絵さんは冬場や乾燥を感じた時はパックをして保湿をさらにＵＰ!
『フェイスマスク ルルルン』シリーズがお気に入りで、特に1枚づつ個包装になっている
『ルルルンプラス』を愛用されているそうです!
ＨＩＴＡＣＨＩの保湿サポート器を愛用
アイテムとして朝と晩に使用されているのがHITACHIの保湿サポート器。
保湿だけでなくマッサージやクレンジングにも使用できるのでお手軽ですね!
保湿サポート器ハダクリエCM-N８１０
お値段が23,000円（税別）となっていて少しお高めな感じもしますが口コミの評価も高く、機能性もばっちりなのでそれを踏まえるとお手頃な価格ではないでしょうか?
岡崎紗絵さんはモデルになりたての頃は美肌をキープすることが大変で、
- メイクをなるべく早く落とすこと
- 乾燥しないようにこまめにクリームを塗ること
この２つは徹底的に行っていたみたいです。普段からの意識が大切になってくるんですね。
まとめ
岡崎紗絵さんのようなスタイル抜群で可愛い方も日常的に適度な運動と細かなスキンケアをしっかりされているんですね。
私も見習いたいと思いました! これからもっともっと活躍を陰ながら応援していきたいと思います!
